Blog

 

Zachęcamy do lektury naszego bloga! Wierzymy, że artykuły i poradniki pomogą w lepszym rozeznaniu się w przygotowanej ofercie. Zapraszamy!

 


sauna

Jak korzystanie z sauny wpływa na nasze zdrowie?

Chcesz się zrelaksować po ciężkim dniu? Skorzystaj z sauny. Nie od dziś wiadomo, że seanse w saunie to dobry sposób na odprężenie. Najwcześniej przekonali się o tym Finowie. Obecnie jednak coraz więcej ludzi na świecie docenia wartość saunowania. Dlaczego sauna stała się tak popularna? Okazuje się, że poza relaksem suche lub parowe kąpiele mogą mieć też istotny wpływ na zdrowie. O tym, jakie korzyści zdrowotne daje saunowanie, piszemy poniżej.

Czytaj więcej...

jacuzzi

Gdzie najlepiej zainstalować jacuzzi?

Woda i bąbelki to połączenie, które może oznaczać tylko jedno – jacuzzi. Masaż wodny to prawdziwa przyjemność dla wszystkich, którzy lubią korzystać z wodnych atrakcji. Jacuzzi większości kojarzy się z wypoczynkiem w ekskluzywnych hotelach lub SPA. Aby skorzystać z takiej formy relaksu, wcale nie trzeba udawać się na basen, do parku wodnego czy też do obiektu rekreacyjno-wypoczynkowego. Miłośnicy kąpieli z bąbelkami mogą ją sobie zafundować w domu. Montaż jacuzzi jest możliwy w dwóch wariantach. O tym, w jakich, piszemy w dalszej części artykułu.

Czytaj więcej...

sauna

Jaką wybrać saunę – mokrą czy suchą?

Relaks i regeneracja to dwa słowa, które najlepiej charakteryzują seanse w saunach. Korzyści z saunowania znane są już od starożytności. Obecnie nikt nie ma wątpliwości, że korzystanie z sauny ma zbawienny wpływ na organizm. Ci, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z saunowaniem, muszą się jednak zastanowić, jaki rodzaj sauny okaże się dla nich odpowiedni. Wybierać można spośród suchych kąpieli w saunach fińskich oraz kąpieli parowych w saunach mokrych. Czym różnią się te dwa rodzaje saun oraz którą wybrać? Na te pytania odpowiadamy w dalszej części artykułu.

Czytaj więcej...

sauna fińska

Jakie są koszty budowy sauny fińskiej?

Domowa sauna to marzenie wielu osób, które widzą efekty regularnego zażywania suchych kąpieli. Relaks dla ducha i pozytywny wpływ na zdrowie sprawiają, że coraz więcej osób decyduje się na realizację tego przedsięwzięcia, uwzględniając projekt sauny już na etapie budowy swojego domu. O ile takie rozwiązanie ułatwia zagospodarowanie przestrzeni, o tyle warto pamiętać, że możliwe jest też wbudowanie sauny do istniejącego już budynku. Takie rozwiązanie staje się nawet coraz popularniejsze. Ile trzeba wydać na budowę domowej sauny? Sprawdzamy w dalszej części artykułu.

Czytaj więcej...

sauna

Jak korzystać z sauny fińskiej?

Od lat znane są prozdrowotne korzyści, jakie daje saunowanie. Oczyszczanie organizmu z toksyn, wzmacnianie odporności czy poprawa krążenia to tylko część z nich. Oprócz tego warto wspomnieć, że regularne korzystanie z sauny to dla wielu osób forma relaksu. Zastanawiasz się, czy saunowanie jest dla Ciebie? Zanim zdecydujesz się na pierwszy seans lub budowę domowej sauny w Gdańsku, którą oferuje nasza firma Dombal, poznaj zasady korzystania z niej. Poniżej wyjaśniamy też, czy taka forma regeneracji i relaksu jest dobra dla każdego.

Czytaj więcej...

laźnia parowa

Jak buduje się łaźnie parowe?

Lepsze krążenie krwi, przyspieszenie metabolizmu, oczyszczenie organizmu z toksyn i poprawa kondycji skóry to tylko niektóre korzyści, które są wynikiem regularnego korzystania z łaźni parowych. Czym są łaźnie parowe? Łaźnie parowe są alternatywą dla saun suchych. Różnią je przede wszystkim warunki panujące wewnątrz kabiny. W łaźniach parowych temperatura oscyluje między 35 a 55 stopniami Celsjusza. Wilgotność powietrza osiąga natomiast 100%. W saunach z kolei temperatura przekracza 100 stopni Celsjusza, a wilgotność utrzymuje się na poziomie 10-30%. Poza tym różnice dotyczą także sposobu budowy oraz rodzaju użytych materiałów.

Czytaj więcej...

Kobieta korzystająca z sauny

Czy korzystanie z sauny wpływa na nasze zdrowie?

Przebywanie a saunie jest gorącą terapią dla duszy i ciała. Od wieków stosowano zabiegi, znakomicie wpływające na zdrowie i poprawiające urodę. Podczas terapii stosowane są olejki, stosowne do danej dolegliwości i poprawiające kondycję organizmu.

Czytaj więcej...

Wiaderko ręczniki i kwiatki w łaźni

Na czym polega renowacja łaźni?

Sauny oraz łaźnie parowe zyskują na popularności. Coraz więcej osób korzysta z dobroczynności sesji parowych, ale co ważne decyduje się na budowę własnej w domu lub ogrodzie. Warto pamiętać o tym, że o łaźnię czy saunę trzeba dbać, aby mogła nam służyć przez wiele lat.

Czytaj więcej...

Łaźnia japońska

Poznaj rodzaje łaźni

Łaźnia to szczególne miejsce, w którym można nie tylko zażyć relaksu, ale też poprawić kondycję zdrowotną. Podobnie jak w saunie panują tam określone warunki – wysoka temperatura i podwyższona wilgotność powietrza. Nie wszystkie łaźnie wyglądają jednak tak samo.

Czytaj więcej...

Japońska łaźnia

Jak zbudować łaźnię japońską?

Zdrowy relaks powinien być nieodłącznym elementem życia każdego człowieka. Dzisiejsza gonitwa i stres przyczyniają się do podupadania na zdrowiu. Warto więc w odpowiednim momencie sięgnąć po naturalne środki zapobiegawcze.

Czytaj więcej...