Jaka powinna być prawidłowa temperatura wody w balii?

Właściciele domów jednorodzinnych, którzy mają do swej dyspozycji ogród, mogą zdecydować się na wyposażenie go w wiele elementów zwiększających komfort i pozwalających na wygodne i przyjemne oraz korzystne dla zdrowia spędzanie wolnego czasu. Rozwiązaniem, które od pewnego czasu cieszy się wielkim zainteresowaniem, są domowe balie kąpielowe opalane drewnem lub podgrzewane dzięki instalacji elektrycznej. Modne w całej Skandynawii drewniane balie ogrodowe są również świetnym dodatkiem do obiektów rekreacyjnych – domów na wynajem, ośrodków wypoczynkowych czy hoteli i pensjonatów. Nie wszyscy jednak wiedzą, do jakiej temperatury należy podgrzewać wodę wykorzystywaną do kąpieli.

Co trzeba wiedzieć o kąpieli w balii?

Ciepła kąpiel w balii ustawionej w przydomowym ogrodzie to znakomity sposób na szybki relaks i odprężenie. Wysoka temperatura wody nie tylko zapewnia przyjemne ciepło, ale również efektywnie pobudza krążenie, poprawiając ukrwienie skóry. Korzystnie wpływa także na mięśnie i ścięgna, pozwalając na ich rozluźnienie oraz pozbycie się bolesnych i uciążliwych przykurczów. Oddziałuje też w ten sposób na funkcjonowanie stawów. Warto jednak pamiętać, że kluczem do uzyskania tak dobrych rezultatów jest właściwy dobór temperatury wody.

Jak bardzo można podgrzać wodę w balii?

Temperaturę wody w balii należy dostosować do własnych preferencji, warto jednak pamiętać, że ze względów zdrowotnych nie powinno się przekraczać poziomu około 40°C, ponieważ może to prowadzić do przegrzania, problemów z krążeniem, a nawet podrażnień skóry. Jest to o tyle ważne, że kontakt z wodą sprawia, że organizm nie może w pełni korzystać ze swoich naturalnych procesów termoregulacyjnych. Trzeba też pamiętać, że próg ten dla wielu użytkowników może się okazać zbyt wysoki, dobrze więc zawczasu sprawdzić, jakie ustawienia okażą się optymalne dla konkretnych osób.